শনিবার, ১৪ নভেম্বর, ২০২৬
টি-টোয়েন্টি তারকাদের অন্যতম রশিদ খান। গত চার বছরে টি-টোয়েন্টি ক্রিকেটে রশিদের চেয়ে ব্যস্ত ছিলেন না অন্য কোনো ক্রিকেটার।
এবার আন্তর্জাতিক মঞ্চে রশিদের ঘূর্ণিজালে কত ব্যাটার ফাঁসেন তা গণনার অপেক্ষায় ক্রিকেটপ্রেমীরা। দ্রুতগতির স্পিনার হিসাবে ব্যাটারদের আতঙ্কে পরিণত হয়েছেন রশিদ খান।
ইএসপিএনের মাসিক ক্রিকেট মান্থলির সঙ্গে সাক্ষাৎকারে দ্রুতগতিতে স্পিন করার দক্ষতার পেছনের কারণটা জানালেন আফগানিস্তানের এই লেগি।
জানালেন, দ্রুতগতিতে বল করতে নিজের ফিটনেসে নজর দিয়েছেন তিনি। আর সে জন্য প্রিয় বিরিয়ানিকে ‘না’ বলে দিয়েছেন।
পেছনের ইতিহাস টেনে রশিদ খান বললেন, ‘২০১৭ সালের আগে, আমার প্রথম আইপিএলের আগে আমার ধারাবাহিকতা ছিল না। এর পেছনে আমার ফিটনেসই দায়ী ছিল। কয়েকটা ম্যাচ খেলার পরই পরের ম্যাচ খেলার জন্য প্রস্তুত ছিল না আমার শরীর। এ কারণেই ভালো পারফরম্যান্স দেখাতে পারছিলাম না। কিন্তু ২০১৭ আইপিএলের পর আমি দেখলাম কীভাবে খেলোয়াড়রা নিজের যত্ন নিচ্ছেন।’
ফিটনেস না থাকার নেপথ্যে সে সময়ের খাদ্যাভ্যাসকে দায়ী করেছেন রশিদ খান।
বললেন, ‘আমি একসময় অনেক অস্বাস্থ্যকর খাবার খেতাম, যেমন বিরিয়ানি, রুটি, মিষ্টি। ২০১৭ আইপিএলের পর থেকে সব বাদ দিয়েছি। এখন মূলত বারবিকিউ বা গ্রিল করা খাবার খাই, সঙ্গে সালাদ থাকে। আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি, যদি সেরা হতে চাই এবং নিজের দক্ষতার উন্নতি করতে চাই, আমাকে আরও ফিট হতে হবে। কয়েক বছর ধরে আমি বিরিয়ানি, রুটি ও মিষ্টি খাওয়া একদম বাদ দিয়েছি।’
টি-টোয়েন্টি তারকাদের অন্যতম রশিদ খান। গত চার বছরে টি-টোয়েন্টি ক্রিকেটে রশিদের চেয়ে ব্যস্ত ছিলেন না অন্য কোনো ক্রিকেটার।
এবার আন্তর্জাতিক মঞ্চে রশিদের ঘূর্ণিজালে কত ব্যাটার ফাঁসেন তা গণনার অপেক্ষায় ক্রিকেটপ্রেমীরা। দ্রুতগতির স্পিনার হিসাবে ব্যাটারদের আতঙ্কে পরিণত হয়েছেন রশিদ খান।
ইএসপিএনের মাসিক ক্রিকেট মান্থলির সঙ্গে সাক্ষাৎকারে দ্রুতগতিতে স্পিন করার দক্ষতার পেছনের কারণটা জানালেন আফগানিস্তানের এই লেগি।
জানালেন, দ্রুতগতিতে বল করতে নিজের ফিটনেসে নজর দিয়েছেন তিনি। আর সে জন্য প্রিয় বিরিয়ানিকে ‘না’ বলে দিয়েছেন।
পেছনের ইতিহাস টেনে রশিদ খান বললেন, ‘২০১৭ সালের আগে, আমার প্রথম আইপিএলের আগে আমার ধারাবাহিকতা ছিল না। এর পেছনে আমার ফিটনেসই দায়ী ছিল। কয়েকটা ম্যাচ খেলার পরই পরের ম্যাচ খেলার জন্য প্রস্তুত ছিল না আমার শরীর। এ কারণেই ভালো পারফরম্যান্স দেখাতে পারছিলাম না। কিন্তু ২০১৭ আইপিএলের পর আমি দেখলাম কীভাবে খেলোয়াড়রা নিজের যত্ন নিচ্ছেন।’
ফিটনেস না থাকার নেপথ্যে সে সময়ের খাদ্যাভ্যাসকে দায়ী করেছেন রশিদ খান।
বললেন, ‘আমি একসময় অনেক অস্বাস্থ্যকর খাবার খেতাম, যেমন বিরিয়ানি, রুটি, মিষ্টি। ২০১৭ আইপিএলের পর থেকে সব বাদ দিয়েছি। এখন মূলত বারবিকিউ বা গ্রিল করা খাবার খাই, সঙ্গে সালাদ থাকে। আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি, যদি সেরা হতে চাই এবং নিজের দক্ষতার উন্নতি করতে চাই, আমাকে আরও ফিট হতে হবে। কয়েক বছর ধরে আমি বিরিয়ানি, রুটি ও মিষ্টি খাওয়া একদম বাদ দিয়েছি।’
টি-টোয়েন্টি তারকাদের অন্যতম রশিদ খান। গত চার বছরে টি-টোয়েন্টি ক্রিকেটে রশিদের চেয়ে ব্যস্ত ছিলেন না অন্য কোনো ক্রিকেটার।
এবার আন্তর্জাতিক মঞ্চে রশিদের ঘূর্ণিজালে কত ব্যাটার ফাঁসেন তা গণনার অপেক্ষায় ক্রিকেটপ্রেমীরা। দ্রুতগতির স্পিনার হিসাবে ব্যাটারদের আতঙ্কে পরিণত হয়েছেন রশিদ খান।
ইএসপিএনের মাসিক ক্রিকেট মান্থলির সঙ্গে সাক্ষাৎকারে দ্রুতগতিতে স্পিন করার দক্ষতার পেছনের কারণটা জানালেন আফগানিস্তানের এই লেগি।
জানালেন, দ্রুতগতিতে বল করতে নিজের ফিটনেসে নজর দিয়েছেন তিনি। আর সে জন্য প্রিয় বিরিয়ানিকে ‘না’ বলে দিয়েছেন।
পেছনের ইতিহাস টেনে রশিদ খান বললেন, ‘২০১৭ সালের আগে, আমার প্রথম আইপিএলের আগে আমার ধারাবাহিকতা ছিল না। এর পেছনে আমার ফিটনেসই দায়ী ছিল। কয়েকটা ম্যাচ খেলার পরই পরের ম্যাচ খেলার জন্য প্রস্তুত ছিল না আমার শরীর। এ কারণেই ভালো পারফরম্যান্স দেখাতে পারছিলাম না। কিন্তু ২০১৭ আইপিএলের পর আমি দেখলাম কীভাবে খেলোয়াড়রা নিজের যত্ন নিচ্ছেন।’
ফিটনেস না থাকার নেপথ্যে সে সময়ের খাদ্যাভ্যাসকে দায়ী করেছেন রশিদ খান।
বললেন, ‘আমি একসময় অনেক অস্বাস্থ্যকর খাবার খেতাম, যেমন বিরিয়ানি, রুটি, মিষ্টি। ২০১৭ আইপিএলের পর থেকে সব বাদ দিয়েছি। এখন মূলত বারবিকিউ বা গ্রিল করা খাবার খাই, সঙ্গে সালাদ থাকে। আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি, যদি সেরা হতে চাই এবং নিজের দক্ষতার উন্নতি করতে চাই, আমাকে আরও ফিট হতে হবে। কয়েক বছর ধরে আমি বিরিয়ানি, রুটি ও মিষ্টি খাওয়া একদম বাদ দিয়েছি।’
টি-টোয়েন্টি তারকাদের অন্যতম রশিদ খান। গত চার বছরে টি-টোয়েন্টি ক্রিকেটে রশিদের চেয়ে ব্যস্ত ছিলেন না অন্য কোনো ক্রিকেটার।
এবার আন্তর্জাতিক মঞ্চে রশিদের ঘূর্ণিজালে কত ব্যাটার ফাঁসেন তা গণনার অপেক্ষায় ক্রিকেটপ্রেমীরা। দ্রুতগতির স্পিনার হিসাবে ব্যাটারদের আতঙ্কে পরিণত হয়েছেন রশিদ খান।
ইএসপিএনের মাসিক ক্রিকেট মান্থলির সঙ্গে সাক্ষাৎকারে দ্রুতগতিতে স্পিন করার দক্ষতার পেছনের কারণটা জানালেন আফগানিস্তানের এই লেগি।
জানালেন, দ্রুতগতিতে বল করতে নিজের ফিটনেসে নজর দিয়েছেন তিনি। আর সে জন্য প্রিয় বিরিয়ানিকে ‘না’ বলে দিয়েছেন।
পেছনের ইতিহাস টেনে রশিদ খান বললেন, ‘২০১৭ সালের আগে, আমার প্রথম আইপিএলের আগে আমার ধারাবাহিকতা ছিল না। এর পেছনে আমার ফিটনেসই দায়ী ছিল। কয়েকটা ম্যাচ খেলার পরই পরের ম্যাচ খেলার জন্য প্রস্তুত ছিল না আমার শরীর। এ কারণেই ভালো পারফরম্যান্স দেখাতে পারছিলাম না। কিন্তু ২০১৭ আইপিএলের পর আমি দেখলাম কীভাবে খেলোয়াড়রা নিজের যত্ন নিচ্ছেন।’
ফিটনেস না থাকার নেপথ্যে সে সময়ের খাদ্যাভ্যাসকে দায়ী করেছেন রশিদ খান।
বললেন, ‘আমি একসময় অনেক অস্বাস্থ্যকর খাবার খেতাম, যেমন বিরিয়ানি, রুটি, মিষ্টি। ২০১৭ আইপিএলের পর থেকে সব বাদ দিয়েছি। এখন মূলত বারবিকিউ বা গ্রিল করা খাবার খাই, সঙ্গে সালাদ থাকে। আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি, যদি সেরা হতে চাই এবং নিজের দক্ষতার উন্নতি করতে চাই, আমাকে আরও ফিট হতে হবে। কয়েক বছর ধরে আমি বিরিয়ানি, রুটি ও মিষ্টি খাওয়া একদম বাদ দিয়েছি।’
এখনও কোনো মন্তব্য নেই। প্রথম মন্তব্য করুন!
-1794633751916-194724047.jpg&w=1080&q=75)
