মিষ্টি স্বভাবের তরুণী সুস্মিতা। কয়েক দিন ধরে সে বেশ অস্বস্তি অনুভব করছেন মাথা ঘোরা, হালকা বমি বমি ভাব, শরীরে অদ্ভুত ক্লান্তি। পিরিয়ড বন্ধ হয়েছে দুমাস আগে। অবশেষে সে সাহস করে একটি প্রেগন্যান্সি টেস্ট করল এবং ফলাফল পজিটিভ এলো। এখন সে নিঃসন্দেহে মা হতে যাচ্ছে, কিন্তু মনের মধ্যে একটাই প্রশ্ন ঘুরছে কখন ডাক্তার দেখাবে? এখনই, নাকি ৫-৬ মাস পরে যখন পেট বোঝা যাবে, তখন? এমন দোটানায় পড়েন অনেক হবু মা-ই। তবে এখানেই অনেকের ভুল ধারণা তৈরি হয়। প্রেগন্যান্সি টেস্ট পজিটিভ আসার সঙ্গে সঙ্গেই একজন নারীর দায়িত্ব অনেক বেড়ে যায়। কারণ এখন সে কেবল নিজের জন্য নয়, তার গর্ভে বেড়ে ওঠা একটি নতুন জীবনের সুস্থতা ও সঠিক বিকাশের দায়িত্বও বহন করছে। তাই মা হওয়ার প্রস্তুতি প্রেগনেন্সির একেবারে শুরু থেকেই নেওয়া উচিত।

প্রথম তিন মাসের গুরুত্ব : প্রেগন্যান্সির প্রথম তিন মাস বা ফার্স্ট ট্রাইমেস্টার হলো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়। এ সময় ভ্রƒণের মৌলিক অঙ্গপ্রত্যঙ্গের বিকাশ শুরু হয়। একইসঙ্গে নানা ধরনের জটিলতা দেখা দিতে পারে। যেমন ইকটপিক প্রেগনেন্সি (যেখানে ভ্রƒণ জরায়ুর বাইরে স্থাপন হয়), ব্লাইটেড ওভাম (যেখানে গর্ভফল থাকে, কিন্তু ভ্রƒণ থাকে না), মোলার প্রেগনেন্সি, মিসড এবরশন ইত্যাদি। এসব জটিলতা অনেক সময় মা নিজে বুঝতেও পারেন না। কারণ প্রাথমিক লক্ষণগুলো সাধারণ বমি ভাব বা দুর্বলতার মতোই হয়। তাই এই সময়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া এবং প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করা অত্যন্ত জরুরি।

কখন আলট্রাসনোগ্রাম করবেন : অনেকেই ভাবেন, প্রেগন্যান্সির শেষদিকে বা ডেলিভারির আগে আলট্রাসনোগ্রাম করলেই যথেষ্ট। কিন্তু এটি একটি ভুল ধারণা। গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে আলট্রাসনোগ্রাম করানো শুধু গুরুত্বপূর্ণ নয়, বরং অনেক সময় জীবনরক্ষাকারী ভূমিকা পালন করে। পিরিয়ড মিস হওয়ার দেড় থেকে দুই মাসের মধ্যে একজন গাইনোকোলজিস্ট বা নিউক্লিয়ার মেডিসিন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত এবং একটি আর্লি প্রেগনেন্সি আলট্রাসনোগ্রাম করা জরুরি। এই পরীক্ষার মাধ্যমে খুব অল্প সময়েই জানা সম্ভব তা হলো গর্ভধারণটি সত্যিই হয়েছে কিনা (কনফার্মেশন অব কনসেপশন), ভ্রƒণ জরায়ুর মধ্যে সঠিকভাবে সংস্থাপিত হয়েছে কিনা, ভ্রƒণের হার্টবিট আছে কিনা এবং ডেলিভারির সম্ভাব্য তারিখ বা এক্সপেকটেড ডিউ ডেট (ঊউউ) কত হতে পারে। এ তথ্যগুলো একজন হবু মায়ের পরবর্তী যত্ন ও চিকিৎসা পরিকল্পনার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, ইকটপিক প্রেগনেন্সি দ্রুত ধরা পড়লে তাৎক্ষণিক চিকিৎসা দিয়ে মায়ের জীবন বাঁচানো সম্ভব। আবার ব্লাইটেড ওভাম বা মোলার প্রেগনেন্সি প্রাথমিক পর্যায়েই শনাক্ত করা গেলে ভবিষ্যতের জটিলতা এড়ানো যায়।

নিজের এবং শিশুর সুস্থতা নিশ্চিত করুন শুরু থেকেই : গর্ভাবস্থার যত্ন কেবল শেষ কয়েক মাসের বিষয় নয়, বরং প্রথম দিন থেকেই শুরু করা উচিত। পর্যাপ্ত বিশ্রাম, সুষম খাদ্যগ্রহণ, প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও ফোলিক অ্যাসিড সাপ্লিমেন্ট নেওয়া, এবং চিকিৎসকের নিয়মিত পরামর্শে থাকাÑ সবই একটি সুস্থ গর্ভাবস্থার পূর্বশর্ত। তাই পিরিয়ড মিস হওয়ার দেড় থেকে দুই মাসের মধ্যে দেরি না করে ডাক্তার দেখান, প্রয়োজনীয় পরীক্ষা-নিরীক্ষা করুন এবং একটি আলট্রাসনোগ্রাম করিয়ে নিন। এতে আপনি যেমন নিজের সুস্থতা সম্পর্কে নিশ্চিত হতে পারবেন, তেমনি গর্ভস্থ শিশুর বিকাশও সঠিকভাবে হচ্ছে কিনা, তা জানবেন।